Por Cecilia Schenking
Al comenzar mayo, disfrutando del tiempo primaveral y de todo lo que viene con él, reconocemos la importancia de este mes como Mes de Concienciación sobre la Salud Mental. Ahora más que nunca, es crucial arrojar luz sobre la salud mental, desestigmatizar las conversaciones en torno a ella y fomentar una cultura de apoyo y comprensión.
La salud mental es parte integrante de nuestro bienestar general. Más de 1 de cada 5 adultos padece una enfermedad mental, desde estrés y ansiedad hasta depresión y otras afecciones mentales. Alrededor de 1 de cada 25 adultos padece una enfermedad mental grave, como esquizofrenia, trastorno bipolar y depresión grave. Esto nos demuestra que debemos comprometernos a fomentar el bienestar mental en nuestras comunidades y apoyar a quienes puedan tener dificultades.
Si tiene problemas mentales, pida ayuda. Hay varios recursos disponibles para quienes tienen dificultades. Si nos unimos, podremos concienciar sobre este importante problema y crear un entorno más integrador y solidario para todos.
Recursos:
Estados Unidos:
- Línea de ayuda nacional de SAMHSA | SAMHSA
- Ayuda para enfermedades mentales - Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) (nih.gov)
Maryland:
- NAMI (namimd.org)
- Inicio - Asesoramiento pro bono
- Asociación de Salud Mental de Maryland (mhamd.org)
- HOME | C & E Change (candechange.org)
Condado de Anne Arundel:
- Agencia de Salud Mental del Condado de Anne Arundel | Anne Arundel Mental Health (aamentalhealth.org)
- Fundación Vida Alegre, Inc.
Baltimore:
- Behavioral Health System Baltimore, Inc. - Sistema de salud conductual de Baltimore (BHSB) (bhsbaltimore.org)
- Alianza Negra para la Salud Mental |
- HOPE Baltimore - Ayudar a otras personas mediante la capacitación
- BCRI (bcresponse.org)
- Inicio - NAMI Metro Baltimore (namibaltimore.org)
Easton:
Condado de Frederick:
- Inicio - Asociación de Salud Mental del Condado de Frederick (fcmha.org)
- Trauma Responsive Frederick - Práctica informada sobre el trauma
- Coalición por un Condado de Frederick más Saludable
Hagerstown:
Condado de Harford:
- Oficina de Salud Mental | Spreading Hope in Harford (harfordmentalhealth.org)
- Inicio - Voices of Hope, Inc. (voicesofhopemaryland.org)
Condado de Howard:
Rockville:
Silver Spring:
- Sante Group - Respuesta a las crisis - Tratamiento y recuperación a domicilio (thesantegroup.org)
- Inicio - Resiliencia sin fronteras
Towson:
